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일상정보31

에어컨 구매하기 전 알아야할 설치비용과 전문용어 설명 올해는 다른 해 보다 더욱 빨리 여름이 찾아오는 것 같다. 4월임에도 불구하고 오후면 더워서 반팔 옷을 입어야 할 정도이다. 현재 우리 집에 에어컨이 없어 구매를 하기 위해 찾아보고 있었는데 여러 전문 용어와 설치비용이 있다는 것을 알게 되었다. 그래서 이번 글에서는 에어컨 설치 전에 알고 있어야 할 전문 용어와 대략적인 설치 비용을 알아보겠다. 에어컨의 종류와 타공 작업이란 에어컨의 종류에는 세 가지가 있으며 종류별로 설치비용이 다르다. 벽걸이 에어컨 15만 원, 스탠드 에어컨 20만 원, 2 in1(멀티형) 34만 원이다. 일반적으로 벽걸이 에어컨의 설치 비용이 더 비쌀 것으로 생각했는데 스탠드형이 더욱 비싸더라 그리고 2 in1은 1개의 실외기로 2개의 에어컨을 설치하는 것을 말한다. 당연하게도 2.. 2024. 4. 17.
경험으로 느낀 방귀 냄새가 고약하고 지독한 원인과 해결방법 사람은 음식을 먹고 소화하고 흡수하는 과정에서 자연스럽게 가스가 발생하게 된다. 정상적인 사람은 경우 하루 평균 20회가량 방귀를 뀌게 되며 약 1000cc 정도의 가스를 배출하게 된다. 방귀를 전혀 뀌지 않는 것도 정상적이지 않지만 해당 횟수보다 지나치게 많은 방귀를 뀐다면 이 또한 정상 범주를 넘어서는 현상이다. 현재 대한민국에서는 남녀노소 가리지 않고 회사생활이나 사회생활을 하며 타인들과 가깝게 생활을 하는 경우가 많다. 특히 회사에 출근은 하면 바로 옆자리에 직장 동료와 함께 일을 하게 되는데 이때 냄새가 고약한 방귀를 뀐다면 그 어느 때보다 창피하고 괴로움을 느낄 것이다. 회사뿐만이 아니다 학교를 가서 공부를 하거나 식당이나 카페를 가서도 본인도 모르게 지독한 방귀를 뀐다면 그 장소를 벗어나고 .. 2024. 4. 6.
의왕 가볼만한 고급스러운 물회 맛집 24년 3월 30일 평소 같으면 벚꽃이 피기 때문에 꽃구경을 갔을 텐데 올해는 이상기온 때문인지 중부 지방은 꽃이 개화하지 않았다. 그래서 어디를 가볼까 고민을 하던 중 아주 예전에 물회를 정말 맛있게 먹었던 곳이 생각나서 그곳을 가보기로 마음먹었다. 그 당시에는 속초에 있는 청초수물회 속초본점에서 먹었는데 몇 년 사이에 여러 지역에 분점이 생겨 굳이 속초까지 갈 필요가 없어졌다. 이번에 간 곳은 경기 의왕시 백운로 411에 위치한 청초수물회섭국 백운점이다. 우리가 밥을 먹은 2층에서 보이는 백운호수 뷰이다. 이 날 하늘도 맑아 풍경이 괜찮았다. 호수와 파란 하늘을 보고 있으니 속이 떵 뚫리는 느낌이었다. 식당 1층은 주차장도 2층부터는 쭉 홀이 있다. 식당이 넓고 회전이 좋아서인지 기다리지 않고 바로 .. 2024. 4. 2.
변비 예방에 도움이 되는 식이섬유 많은 음식 3가지 건강한 성인이라면 하루에 섭취해야 하는 식이섬유의 양은 약 20~30g 정도이다. 부족하게 섭취할 경우 배변의 양이 줄어들어 장 운동이 느려질 수도 있고 변비가 생길 수도 있다. 그래서 적당한 양의 식이섬유를 매일 섭취해 주는 것이 변비와 건강을 위해서 중요하다. 그래서 식이섬유가 풍부한 음식에 대해서 알아보자 1. 고구마 식이섬유가 많은 것으로 가장 유명한 음식인 고구마이다. 한국식품연구원에 따르면 생으로 먹는 것보다 찌거나 구운 것으로부터 더 많은 식이섬유를 섭취할 수 있다고 한다. 물론 실제로 고구마를 생으로 먹는 사람은 거의 없을 것이다. 품종별로 호박고구마는 100g 당 5.5g, 밤고구마는 100g 당 6.9g의 식이섬유가 함유되어 있다고 한다. 변비나 식이섬유가 목적이라면 호박보다는 밤고구마.. 2024. 3. 24.
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